我的狂热读者知道我是完全的 沉迷于瑜伽埃斯特·劳德斯‘s 先进的夜间修护 (请不要’嘲笑组合,实际上是一个在天堂制作的比赛)。对我来说,没有一个 美容制度 之前没有这么美丽的美丽酏剂。我用它的一天和夜晚,但后者是最重要的,这是我的夜间仪式开始– along with the 先进的夜间修复眼睛浓缩矩阵图标 为了 精致的眼睛区域 修理,强化和水合物。我应用了产品后,我开始睡前瑜伽会话。这让我失望,帮助我消化一天的印象,并在忙碌的一天之后放松我。

Carolina Fischer-waibel与我在Zollikon的她的athayoga工作室.

给你一个印象,我们在美丽拍了一些照片 Athayoga. Zollikon的工作室 (苏黎世市也有一个)在训练的同时 Carolina Fischer-Waibel 谁拥有工作室和她的丈夫 罗兰费斯特 (他拍了我– thank you!)。

强大的姿势– the Dancer’s pose

一些姿势非常强烈,所以你必须小心在睡前做睡觉时,因为他们可能会在现场给你的能量。刚刚在铺设前一到两个小时做这个例程。其他练习更加温柔,对任何感受到心灵,焦虑或紧张的人或身体都有巨大的补救措施。它将帮助您减压并为良好的夜晚做好准备。

睡前瑜伽可以冷静下来,帮助你更好地睡觉。

你知道床前的瑜伽是否可以成为您对失眠的最佳防御?通过镇静你的身体和你的思想,你’把自己放在更好的位置,为甜食和舒适的睡眠。伸展对你的身体非常重要。灵活的身体令人灵活的心灵。如果添加一个小美女秘密,效果更好。

从未没有我的高级夜晚修复!

个人说我喜欢申请 先进的夜间修护 在开始我15分钟的瑜伽睡前常规之前,因为我的印象是我的皮肤完全准备好,后者由于通过瑜伽流动激活血液循环而额外的呵护。

但为什么这个产品如此伟大?以下是一些事实:

1982年,埃斯特·劳德德彻底改变了夜间修复的美丽世界 第一个制作DNA损伤和皮肤老化之间联系的美容公司之一。而且,它是 首先血清发射,首次修复产品和第一个护肤品 使用透明质酸。通过让药店产品中兴地带,小棕色瓶的包装是突破性的。在过去的30年里,许多科学家们曾致力于 先进的夜间修护 不断改进它。

2013年,一个新的公式 高级夜间修复同步恢复复合体II 推出,在全球范围内赢得了127名美容奖(非常令人印象深刻,不是’t it?!)。新的开创性产品的专利有效期至2033年。每8分钟,ANR瓶在全球销售,每年约为450万瓶。

我真正推荐尝试ANR,因为您可以在您喜欢使用的美容产品之前轻松应用它。我相信几周后会看到差异,可能对我国的另外的夜晚维修家庭等产品感兴趣 高级夜晚修理安瓿图标 (我喜欢用它们作为治疗,每年四次治愈两周)和 高级夜间修复集中回收电动面罩图标, 每周治疗要求在现代生活中可见的攻击后重置皮肤的外观。你的皮肤看起来瞬间更新并更新。为了清洁,我绝对推荐 先进的夜间微清洁膏图标轻量级平底锅熔化到清洁油以消除化妆和杂质。你’ ll love it!

如果你喜欢我的衣服,请访问 运动员 (T汉克你梅根赫拉克!)。我穿着 瓦莱雅v返回 经过 onzie.., Shakedown Bra. 经过 vimmia., 和 脚踝紧紧绑腿船长 经过 阿拉拉.

周末愉快!

大声笑,桑德拉

照片:Roland Fischer为Estée·劳德瑞士