通过电子邮件,在我的指尖,不间断旅行,以及时钟社交媒体喜悦和商业活动,实际上是在一天结束时放松和关闭的时候,有时似乎是我最大的挑战之一。因此,我非常期待在休息一段时间 别墅Stéphanie.巴登巴登 希望你们都想听到 我曾经拥有的最好的排毒体验!

有很多不同的方式,您可以让您的身体成为当天所有压力和压力所需的救济。我们每个人都必须为他或她决定最适合的东西。我不得不尝试不同的种类终于在地球上找到这个避风港,为我提供了我所寻找的东西,以便重新获得能量。可能你和我一样,希望有一种简单,快速的方式来清洁所有泡沫毒素的身体。我相信很有趣,我相信 我们都配备了天然清洁系统 在我们的身体,叫做 liver肾脏。这两种毒素击碎的器官在一起充当过度的系统,用于过滤我们吃喝的绝大多数有害物质。那些工作井的唯一重要因素是一个 健康和适度的生活方式。这有时可能很难。


个人说话,这是我选择的主要原因排毒»不时但不是在这种沉重的,剥夺任何东西只吃任何干面包卷。这一点’为我工作!我得到了闷闷不乐,没有能量做运动,那么整体效果是挫折和不幸的。我需要的是健康的呵护。这就是我所拥有的 VILLA STÉPHANIE 在 perfection.

这奢侈而独特 目的地水疗中心,这是标志性的一部分 Brenners Park-Hotel& Spa,致力于美女,排毒&营养,情绪平衡和医疗。所提到的各方面都是您所在的。美丽而宽敞的客房(仅限15间客房和套房 别墅Stéphanie.)俯瞰River OOS的意见,拥有您所希望的一切。甚至有一个按钮 关闭电力 and the Wi-Fi连接 在一秒钟内,让你将睡得更好的旧式方式,没有任何辐射或烟雾扰乱你的系统。

抵达后,我与凯文开会,我的 健康教练。在决定我之前 tailor-made program 和菜单,我不得不站在 在人们 720台机器,这是一个溢价,医疗等级 身体成分分析仪 这可以在一次测试中完全讲述您的物理成分和水位。我的结果很棒,我期待着沉迷于房子’s 活力 - 排毒食品。欺骗填补,绝对令人满意和精美的展示,我无法相信每天三餐仅在大约1200卡路里重量。

送达了什么? 通常是类似的东西 粥与浆果和坚果 早上和这个很棒 绿色冰沙,午餐的三道菜餐,包括甚至是一个 filet of beef 和 a baked potato 其次是一片轻松的沙漠。在晚上,我总是开始 ,没有什么原始的,诸如 烤扇贝 with vegetables.

一个晚上,我被宠坏了 两个米其林星厨师保罗史德纳 to a 5课程重要菜单 (在Brenners Park Restaurant中(完全乳糖和碳水化合物上的碳水化合物)。颓废排毒我很想打电话给它。

例如,有大量的群体健身活动,例如Aqua Fitness,Yoga,慢跑和骑自行车,但我喜欢在装备良好的健身房或服用 瑜伽 私人教练的课程。

陪同我的排毒计划,我被宠坏了不同的治疗,如淋巴排水, 澄清 and 解毒机身治疗 A. 豪华面部,全部与产品 Aqua有机,特别是由慕尼黑的皮肤科医生创建 Kuhr博士 为了支持身体的清洁效果,纪念和刺激我们皮肤的多个人才。其他品牌经验丰富,梦幻般的治疗师与之合作 SISLEY PARIS皮肤装饰品 为客户提供更加抗衰老和培育方法。

别墅Stéphanie. 致力于 world of spa 在各个方面。伸展五层,覆盖5000平方米,包括500平方米的桑拿浴室,小型泳池,私人健身房,哈姆和女士桑拿。俯瞰花园的令人透露的设计室,享有完全放松。我真的感觉到整个时间如此寒冷,安静(我认识我的读者可以向你保证,这对我来说可能是一个挑战:-))快乐。甚至数字排毒似乎很容易。

在前往的路上 Brenners Park-Hotel& Spa,我在午餐和晚餐时,你将进入巨大的入口 罗马风格的游泳池。在花园里,有多种可能性在阳光下放松或刚走动。

别墅Stéphanie. 也连接到 Haus Julius.,一个具有个性化最先进的诊所 医疗保健 来自德国的一些顶级专家在田野中 美学,妇科,整体医学,牙科,眼科预防医学。如果您愿意,医疗队甚至可以在您的房间或套房的隐私中访问您。

我也建议访问 伊甸园存在 精品店位于主楼,提供了很多东西。而且不要错过漫步 巴登巴登。您将惊讶于此小德国小镇的高端设计师商店。唯一有挑战性的部分是通过了数百万冰淇淋馆。

在晚上,我喜欢坐在里面 休息室与其广泛的图书馆,享受一个绿色冰沙,然后在睡觉前玩一轮步步不修声。在一周之后,我不想离开,因为当我总是期待再次过滤时,我从未经历过的东西,我一直期待着:-)。

在我的最后一天,我与我的营养专家进行了最终的身体分析,他们给了我个人锻炼技巧和量身定制的菜单计划,包括食谱,让我带回家。

我离开了平静,平衡和更乐观的住宿,在这家风景如画的度假胜地的环境中重新生成 黑森林。在整个皇家住所的整个皇室居住在经典的建筑遗产中,我从未觉得饮食或剥夺任何东西。老学校服务统治至高无上。友好的工作人员和专业的执行团队为我的经验增加了很高的触感。我会回来的– that is for sure!

大声笑,桑德拉

照片:©Sandra Bauknecht